Calculadora de paro 2026

Cómo usar la calculadora

1. Base de cotización media: la media mensual de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días. No incluye horas extra.
2. Días cotizados: los días cotizados en los últimos seis años que no hayas usado ya para otra prestación.
3. Hijos a cargo: elevan el tope máximo y, a partir de uno, la cuantía mínima.
4. Opciones avanzadas: si el empleo que pierdes era a tiempo parcial, indica el porcentaje de jornada; los topes se reducen en proporción.

Cómo se calcula el paro

1. Base reguladora. Es el promedio de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días (art. 270.1 de la Ley General de la Seguridad Social). La calculadora usa la media mensual que indicas; la base diaria es esa cifra ÷ 30.

2. Porcentaje. Desde la Ley 31/2022, en vigor desde el 1 de enero de 2023, la prestación es el 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181 (art. 270.2).

3. Topes. La cuantía no puede superar ni quedar por debajo de unos límites fijados en porcentaje del IPREM mensual incrementado en una sexta parte (art. 270.3): máximo del 175 % sin hijos, 200 % con un hijo y 225 % con dos o más; mínimo del 80 % sin hijos y del 107 % con hijos. Con el IPREM de 600 € al mes que aplica la calculadora para 2026, resultan:

4. Duración. Depende de los días cotizados en los últimos seis años (art. 269): con 360 días te corresponden 120 de prestación, y cada tramo adicional de 180 días cotizados suma 60, hasta un máximo de 720 días de paro a partir de 2.160 cotizados.

Lo que no se calcula. La cuantía es bruta: no resta la cotización a la Seguridad Social ni las retenciones de IRPF que puedan aplicarse. Tampoco modela los subsidios asistenciales ni la compatibilidad del paro con un empleo.

Ejemplos

1. Base de 1.500 € y 1.100 días cotizados

Cobrarías 1.050 € al mes los primeros 180 días y 900 € después. Te corresponden 360 días de paro, unos 12 meses, con un total bruto estimado de 11.700 €.

2. Base de 2.000 € y cuatro años cotizados

El 70 % serían 1.400 €, pero sin hijos el tope es de 1.225 €; desde el día 181, 1.200 €. Con 1.460 días cotizados tienes 480 días de paro: 19.350 € en total. Con dos hijos cobrarías los 1.400 € enteros (20.400 €).

3. Base alta y más de seis años cotizados

Con una base de 3.000 € y 2.200 días cotizados, el tope te limita todo el periodo: 1.225 € al mes sin hijos durante 720 días (29.400 € en total), o 1.575 € con dos o más hijos (37.800 €).

4. Base baja

Con 900 € de base y 800 días cotizados, sin hijos cobrarías 630 € los primeros 180 días y la cuantía mínima de 560 € después, durante 240 días. Con un hijo, cobrarías el mínimo de 749 € todo el periodo.

Cómo leer el resultado

Si aparece el aviso de tope máximo o mínimo, la cuantía depende del límite y no de tu base. Además de cotizar 360 días, hay que estar en situación legal de desempleo y cumplir los demás requisitos; el SEPE reconoce la prestación y fija la cuantía definitiva.